Ajankohtaiset liikuntaryhmät

Ulkotreenit keskiviikkoisin klo 18-19, 3.6.-1.7.! Ilmoittaudu mukaan Jenni Tuomi / 044 488 3495!

JATKUU SYKSYLLÄ MAHDOLLISUUKSIEN MUKAAN:

Torstaisin eläkeläisten ohjatut kuntosaliryhmät 1€/krt, kevätkausi 9.1.2020-14.5.2020

1.ryhmä klo 9-10

2.ryhmä klo 10-11

3. ryhmä klo 12-13

4. ryhmä klo 13-14 (alkaen 30.1.20)

Kysy vapaita paikkoja Jenniltä / 044 488 3495.

LIHASKUNTOJUMPPA -matalan kynnyksen jumpparyhmä

Korhosen liikuntasalissa / Korhosen koulun pihalla           

*Peruskuntojumppa, joka sopii ihan jokaiselle. Tunti koostuu helpoista liikkeistä ja jokainen tekee oman kunnon mukaan harjoituksen.

*Tarkoitettu esim. sinulle, joka haluat aloittaa kuntoilun pitkän tauon jälkeen tai sinulle joka et ole ikinä käynyt ryhmäliikuntatunneilla, aikaisempaa
jumppakokemusta ei tarvitse!

*Tunnille on helppo tulla mukaan vaikka on ollut pitkä tauko liikkumisesta.

ILMOITTAUDU MUKAAN JENNILLE / 044 488 3495 !