CIRCUIT-TREENI maanantaisin

CIRCUIT-TREENI

• maanantaisin 1.12.-15.12. klo 17.45-18.45 Monitoimihallilla. 4€ / kerta. Koko kehon treeni! Kehittää kestävyys- ja lihaskuntoa. Sisältää alkulämmittelyn sekä kiertoharjoitteluna lihaskunto- ja sykkeennostopisteitä, joissa vaihtelevasti liikkeitä kehonpainolla tai välineillä. Pystyt tekemään oman kunnon mukaan! Ilmoittautuminen verkkokaupan kautta https://sievi.cpu.fi/. Lisätiedot Jenni / 044 488 3495.