FasciaMethod-tunti

FasciaMethod-tunti lauantaina 18.11. klo 11-12 POP Pankin alakerrassa (sisäänkäynti kerrostalon puoleiselta seinustalta). 

FasciaMethod on kokonaisvaltaista kehonhuoltoa. Tunnilla tehdään aktiivisia venytyksiä faskialinjoja mukaillen, täsmävenytyksiä ja hierontaa faskiapallolla kehon kireimpiin alueisiin sekä harjoitetaan liikehallintaa. Tunnille mukaan tarvitset vesipullon, jumppamaton sekä kuminauhan (väh. 150 cm) Faskiapalloja paikan päällä! Tunnin ohjaajana Arja Sikkilä. Maksuton tunti!

Ilmoittaudu (paikkoja rajoitetusti) 044 4883477 / Jenni L.

Joulukorttipaja kirjastolla

Tervetuloa askartelemaan joulukortteja Taitokeskuksen ohjaajan kanssa. Katso mallia valmiista korteista tai toteuta oma ideasi! Ilmaiset materiaalit. 

Lukupiiri Sievin kirjastolla

Sievin kirjaston lukupiiri on kaikille avoin, lämpimästi tervetuloa!

Tule lainaamaan kirja kirjastosta ja tule mukaan keskustelemaan tai kuuntelemaan. 

Kirjastolle on varattuna useampia kappaleita lainattavaksi.

Lukupiirissä jutellaan Lotta-Sofia Saahkon kirjasta Papan kanssa kahvilla.

Matalan kynnyksen circuit

Matalan kynnyksen ciruit maanantaisin 13.11. - 27.11. klo 18 - 18.45 Kiiskilän koulun liikuntasalissa!

Toiminnallista kiertoharjoittelua kehonpainolla ja eri välineillä. Sopii kaikille, jokainen pystyy tekemään harjoituksen oman kunnon mukaan. Tarkoitettu esim. sinulle, joka haluat aloittaa kuntoilun pitkän tauon jälkeen tai sinulle, joka et ole ikinä käynyt ryhmäliikuntatunneilla. Et tarvitse aikaisempaa jumppakokemusta tai omia välineitä!

ILMOITTAUTUMINEN JA LISÄTIEDOT Jenni L. / 044 4883477. Maksuton ryhmä!

Matalan kynnyksen circuit

Matalan kynnyksen ciruit maanantaisin 13.11. - 27.11. klo 18 - 18.45 Kiiskilän koulun liikuntasalissa!

Toiminnallista kiertoharjoittelua kehonpainolla ja eri välineillä. Sopii kaikille, jokainen pystyy tekemään harjoituksen oman kunnon mukaan. Tarkoitettu esim. sinulle, joka haluat aloittaa kuntoilun pitkän tauon jälkeen tai sinulle, joka et ole ikinä käynyt ryhmäliikuntatunneilla. Et tarvitse aikaisempaa jumppakokemusta tai omia välineitä!

ILMOITTAUTUMINEN JA LISÄTIEDOT Jenni L. / 044 4883477. Maksuton ryhmä!

Matalan kynnyksen circuit

Matalan kynnyksen ciruit maanantaisin 13.11. - 27.11. klo 18 - 18.45 Kiiskilän koulun liikuntasalissa!

Toiminnallista kiertoharjoittelua kehonpainolla ja eri välineillä. Sopii kaikille, jokainen pystyy tekemään harjoituksen oman kunnon mukaan. Tarkoitettu esim. sinulle, joka haluat aloittaa kuntoilun pitkän tauon jälkeen tai sinulle, joka et ole ikinä käynyt ryhmäliikuntatunneilla. Et tarvitse aikaisempaa jumppakokemusta tai omia välineitä!

ILMOITTAUTUMINEN JA LISÄTIEDOT Jenni L. / 044 4883477. Maksuton ryhmä!

Pähkinäsaari 1323 -juhlakiertue

Pähkinäsaari 1323 -rajakarnevaali juhlii ja hulluttelee kulttuurieroilla

Tänä vuonna myyttisen Pähkinäsaaren rauhan solmimisesta on kulunut 700 vuotta! Kiertävä ammattiteatteri, Maarianvaaran teatteri juhlii suomalaisuuden tärkeää merkkivuotta maata kiertävällä Pähkinäsaari 1323 -rajakarnevaalilla. Esityksen ensi-ilta oli Varkauden teatterissa Pähkinäsaaren rauhan solmimisen vuosipäivänä lauantaina 12. elokuuta klo 18.

JYRINGIN 4H-PUUHIS-/MONITOIMIKERHO 3-6 LK IKÄISET

Tervetuloa Jyringin 4H-puuhiskerhoon tiistaisin 3-6 lk ikäiset klo 17.00-18.00. Kerhonohjaajina toimivat Viivi ja Venla. Kerho kokoontuu Jyringin koululla (KYLÄTIE 47, 85340 SIEVI) syyskaudella 31.10.-12.12.2023. Kerhoon ilmoittaudutaan kerhossa ensimmäisellä kerhokerralla: nimi, ikä, osoite, huoltajan nimi sekä puhelinnumero.

HUOLEHDITAAN YHDESSÄ KAIKKIEN TURVALLISUUDESTA JA TULLAAN TERVEINÄ KERHOON, ILMAINEN KERHO !