Jumppalauantai 5.4. monitoimihallilla! Steppiä, kahvakuulaa ja kehonhuoltoa. 3 € / steppi ja 3 € / kahvakuula, kehonhuolto on maksuton eikä siihen tarvitse ilmoittautua! 

Steppi ja kahvakuula verkkokaupan kautta: https://sievi.cpu.fi/tuote/jumppalauantai/#main

Crosscircuit POP-pankin alakerrassa ke 9.4. klo 17.30-18.30. 4 € /kerta.

Ilmoittautuminen verkkokaupassa: https://sievi.cpu.fi/tuote/crosscircuit/#main

Tehocircuit maanantaisin 28.4. saakka klo 17.45 - 18.45 Monitoimihallilla. 4 € / kerta. Huom! Ei 21.4.

Koko kehon treeni, joka kehittää kestävyys- ja lihaskuntoa. Sisältää alkulämmittelyn sekä kiertoharjoitteluna lihaskunto- ja sykkeennostopisteitä, joissa vaihtelevasti liikkeitä kehonpainolla tai välineillä. Pystyt tekemään oman kunnon mukaan!

Ilmoittautuminen ja maksu verkkokaupan kautta: https://sievi.cpu.fi/tuote/tehocircuit/#main

Tehocircuit maanantaisin 14.4. saakka klo 17.45 - 18.45 Monitoimihallilla. 4 € / kerta.

Koko kehon treeni, joka kehittää kestävyys- ja lihaskuntoa. Sisältää alkulämmittelyn sekä kiertoharjoitteluna lihaskunto- ja sykkeennostopisteitä, joissa vaihtelevasti liikkeitä kehonpainolla tai välineillä. Pystyt tekemään oman kunnon mukaan!

Ilmoittautuminen ja maksu verkkokaupan kautta: https://sievi.cpu.fi/tuote/tehocircuit/#main

Matalan kynnyksen jumpparyhmä Korhosen liikuntasalissa tiistaisin 29.4. saakka klo 18.45 - 19.30. Maksuton ryhmä.

Peruskuntojumppa, joka sopii ihan jokaiselle. Jokainen pystyy tekemään harjoituksen oman kunnon mukaan. Ryhmä on tarkoitetu esimerkiksi kuntoilun aloittamiseen!

Ilmoittaudu mukaan: p. 044 4883 495 / Jenni Tuomi. Ryhmä on maksuton.

Matalan kynnyksen jumpparyhmä Korhosen liikuntasalissa tiistaisin 29.4. saakka klo 18.45 - 19.30. Maksuton ryhmä.

Peruskuntojumppa, joka sopii ihan jokaiselle. Jokainen pystyy tekemään harjoituksen oman kunnon mukaan. Ryhmä on tarkoitetu esimerkiksi kuntoilun aloittamiseen!

Ilmoittaudu mukaan: p. 044 4883 495 / Jenni Tuomi. Ryhmä on maksuton.

14.2. - 30.5. Monitoimihallilla klo 11-12, tervetuloa!

Yksi osa salia on varattu alle kouluikäisille lapsille ja heidän huoltajilleen. Vapaata pelailua lapsen ehdoilla, ei ohjattua toimintaa. Pe 4.4. ja 11.4. poikkeuksellisesti käytössä lohko 1 (kahviopääty).

Maksuton ja avoin kaikille!

Pelataan ja kuntoillaan ryhmän toiveiden ja henkilömäärän mukaisesti. Sopii kaikenkuntoisille. Maksuton.

Monitoimihallilla torstaisin 22.5. saakka (poislukien 1.5.)

Kysy tarvittaessa lisätietoja: Jenni Tuomi, p. 044 4883 3495.

Pelataan ja kuntoillaan ryhmän toiveiden ja henkilömäärän mukaisesti. Sopii kaikenkuntoisille. Maksuton.

Monitoimihallilla torstaisin 22.5. saakka (poislukien 1.5.)

Kysy tarvittaessa lisätietoja: Jenni Tuomi, p. 044 4883 3495.