Maanantaisin 9.9. sekä 23.9. - 7.10. klo 18 - 18.45 Kiiskilän koulun liikuntasalissa.

Monipuolista lihaskuntoharjoittelua kehonpainolla ja eri välineillä. Sopii kaikille, jokainen pystyy tekemään harjoituksen oman kunnon mukaan.

Tarkoitettu esimerkiksi Sinulle, joka haluat aloittaa kuntoilun pitkän tauon jälkeen tai Sinulle, joka et ole ikinä käynyt ryhmäliikuntatunneilla. Et tarvitse aiempaa jumppakokemusta tai omia välineitä.

Maksuton ryhmä!

Voit tehdä jumpan tuolilla tai seisten, oman kunnon mukaan. 

Jumppaan osallistuakseen tulee olla sähköpostiosoite, tietokone/tabletti/älypuhelin sekä internetyhteys. Sähköpostiin tulee linkki ennen jumppaa, jota painamalla pääset mukaan.

Mikäli olet kiinnostunut osallistumaan, lähetä sähköpostiosoitteesi numeroon 044 4883 477.

Voit tehdä jumpan tuolilla tai seisten, oman kunnon mukaan. 

Jumppaan osallistuakseen tulee olla sähköpostiosoite, tietokone/tabletti/älypuhelin sekä internetyhteys. Sähköpostiin tulee linkki ennen jumppaa, jota painamalla pääset mukaan.

Mikäli olet kiinnostunut osallistumaan, lähetä sähköpostiosoitteesi numeroon 044 4883 477.

Voit tehdä jumpan tuolilla tai seisten, oman kunnon mukaan. 

Jumppaan osallistuakseen tulee olla sähköpostiosoite, tietokone/tabletti/älypuhelin sekä internetyhteys. Sähköpostiin tulee linkki ennen jumppaa, jota painamalla pääset mukaan.

Mikäli olet kiinnostunut osallistumaan, lähetä sähköpostiosoitteesi numeroon 044 4883 477.

Voit tehdä jumpan tuolilla tai seisten, oman kunnon mukaan. 

Jumppaan osallistuakseen tulee olla sähköpostiosoite, tietokone/tabletti/älypuhelin sekä internetyhteys. Sähköpostiin tulee linkki ennen jumppaa, jota painamalla pääset mukaan.

Mikäli olet kiinnostunut osallistumaan, lähetä sähköpostiosoitteesi numeroon 044 4883 477.

Voit tehdä jumpan tuolilla tai seisten, oman kunnon mukaan. 

Jumppaan osallistuakseen tulee olla sähköpostiosoite, tietokone/tabletti/älypuhelin sekä internetyhteys. Sähköpostiin tulee linkki ennen jumppaa, jota painamalla pääset mukaan.

Mikäli olet kiinnostunut osallistumaan, lähetä sähköpostiosoitteesi numeroon 044 4883 477.

Voit tehdä jumpan tuolilla tai seisten, oman kunnon mukaan. 

Jumppaan osallistuakseen tulee olla sähköpostiosoite, tietokone/tabletti/älypuhelin sekä internetyhteys. Sähköpostiin tulee linkki ennen jumppaa, jota painamalla pääset mukaan.

Mikäli olet kiinnostunut osallistumaan, lähetä sähköpostiosoitteesi numeroon 044 4883 477.

Voit tehdä jumpan tuolilla tai seisten, oman kunnon mukaan. 

Jumppaan osallistuakseen tulee olla sähköpostiosoite, tietokone/tabletti/älypuhelin sekä internetyhteys. Sähköpostiin tulee linkki ennen jumppaa, jota painamalla pääset mukaan.

Mikäli olet kiinnostunut osallistumaan, lähetä sähköpostiosoitteesi numeroon 044 4883 477.

Voit tehdä jumpan tuolilla tai seisten, oman kunnon mukaan. 

Jumppaan osallistuakseen tulee olla sähköpostiosoite, tietokone/tabletti/älypuhelin sekä internetyhteys. Sähköpostiin tulee linkki ennen jumppaa, jota painamalla pääset mukaan.

Mikäli olet kiinnostunut osallistumaan, lähetä sähköpostiosoitteesi numeroon 044 4883 477.

Voit tehdä jumpan tuolilla tai seisten, oman kunnon mukaan. 

Jumppaan osallistuakseen tulee olla sähköpostiosoite, tietokone/tabletti/älypuhelin sekä internetyhteys. Sähköpostiin tulee linkki ennen jumppaa, jota painamalla pääset mukaan.

Mikäli olet kiinnostunut osallistumaan, lähetä sähköpostiosoitteesi numeroon 044 4883 477.