VESTIA: lajittelupihoille pääsee asioimaan touko- ja lokakuussa myös lauantaisin

Toukokuussa kaikki lajittelupihat auki vähintään yhtenä lauantaina Vestia on lisännyt lajittelupihojensa aukioloaikoja touko- ja lokakuun lauantaipäiville. Näinä kuukausina jokaiselle lajittelupihalle pääsee asioimaan vähintään yhtenä lauantaina. Lauantaisin on avoinna kerrallaan enintään kuusi etävalvottua lajittelupihaa. Vilkkaimmin asioidut pihat, eli Haapaveden, Nivalan, Oulaisten ja Pyhäjärven lajittelupihat, ovat avoinna jopa kolmena lauantaina toukokuussa.

Soveltava liikuntaryhmä keskiviikkoisin

Erityisryhmille sopiva liikuntaryhmä keskiviikkoisin 4.6. saakka Monitoimihallilla klo 15 - 15.45. Maksuton, mutta ilmoittautuminen suotavaa, tervetuloa!

Liikutaan vaihtelevin teemoin ja tutustutaan eri lajeihin toiveiden mukaan. Ryhmä on tarkoitettu itsenäisesti tai avustajan kanssa liikkuville henkilöille, joiden toimintakyky on alentunut vamman tai sairauden vuoksi.

 

 

Soveltava liikuntaryhmä keskiviikkoisin

Erityisryhmille sopiva liikuntaryhmä keskiviikkoisin 4.6. saakka Monitoimihallilla klo 15 - 15.45. Maksuton, mutta ilmoittautuminen suotavaa, tervetuloa!

Liikutaan vaihtelevin teemoin ja tutustutaan eri lajeihin toiveiden mukaan. Ryhmä on tarkoitettu itsenäisesti tai avustajan kanssa liikkuville henkilöille, joiden toimintakyky on alentunut vamman tai sairauden vuoksi.

 

 

Soveltava liikuntaryhmä keskiviikkoisin

Erityisryhmille sopiva liikuntaryhmä keskiviikkoisin 4.6. saakka Monitoimihallilla klo 15 - 15.45. Maksuton, mutta ilmoittautuminen suotavaa, tervetuloa!

Liikutaan vaihtelevin teemoin ja tutustutaan eri lajeihin toiveiden mukaan. Ryhmä on tarkoitettu itsenäisesti tai avustajan kanssa liikkuville henkilöille, joiden toimintakyky on alentunut vamman tai sairauden vuoksi.

 

 

Soveltava liikuntaryhmä keskiviikkoisin

Erityisryhmille sopiva liikuntaryhmä keskiviikkoisin 4.6. saakka Monitoimihallilla klo 15 - 15.45. Maksuton, mutta ilmoittautuminen suotavaa, tervetuloa!

Liikutaan vaihtelevin teemoin ja tutustutaan eri lajeihin toiveiden mukaan. Ryhmä on tarkoitettu itsenäisesti tai avustajan kanssa liikkuville henkilöille, joiden toimintakyky on alentunut vamman tai sairauden vuoksi.

 

 

Matalan kynnyksen frisbeegolf to 8.5.

Kaikille avoin ja maksuton matalan kynnyksen frisbeegolf Kirkonkylän urheilukentällä to 8.5. klo 17.30 - 18.30, tervetuloa!

Kaikki kiinnostuneet mukaan taitotasosta riippumatta. Omat kiekot mukaan, mutta muutamia löytyy myös paikan päällä.

Porrastreenit Jyringissä ja Sievinkylällä keskiviikkoisin

Porrastreenit keskiviikkoisin 28.5. saakka

  • Jyringin kuntoportailla  klo 17.45 - 18.30
  • Sievinkylällä klo 19 - 19.45. 

Treenit sopivat kaikille, jokainen pystyy osallistumaan oman kunnon mukaan. Säävaraus. Vapaa pääsy, tervetuloa!

 

Lasten olympialaisten treenit

Lasten olympialaiset järjestetään kylittäin alkukesästä. Tule mukaan yhteistreeneihin harjoittelemaan tiistaina 6.5. klo 17.30 - 18.45 Kirkonkylän urheilukentälle. Ei ilmoittautumista.

 

Puistotreenit maanantaisin

Puistotreenit lähiliikuntapuisto Puuhaparkissa maanantaisin 2.6. saakka klo 18-19, 4 euroa / kerta.

Monipuolista treeniä eri välineillä ja ilman. Sisältää mm. lihaskuntoa, liikkuvuutta ja kestävyyttä. Treeni on tarkoitettu kaikentasoisille liikkujille, ja jakoinen voi tehdä treenin oman kunnon mukaan.

Rankan sateen sattuessa treenit siirretään Monitoimihallille. Ilmoittautuminen verkkokaupan kautta: https://sievi.cpu.fi/tuote/puistotreenit/#main

 

 

Puistotreenit maanantaisin

Puistotreenit lähiliikuntapuisto Puuhaparkissa maanantaisin 2.6. saakka klo 18-19, 4 euroa / kerta.

Monipuolista treeniä eri välineillä ja ilman. Sisältää mm. lihaskuntoa, liikkuvuutta ja kestävyyttä. Treeni on tarkoitettu kaikentasoisille liikkujille, ja jakoinen voi tehdä treenin oman kunnon mukaan.

Rankan sateen sattuessa treenit siirretään Monitoimihallille. Ilmoittautuminen verkkokaupan kautta: https://sievi.cpu.fi/tuote/puistotreenit/#main